Beneficios de realizar estas prácticas
Los beneficios que se obtienen al realizar estas prácticas en el medio acuático son que desarrollan las diversas dimensiones del ser humano: afectiva, física, cognitiva, fisiológica, social, psicomotriz, social y emocional.
Por consiguiente, se nombrarán beneficios específicos de realizar estas prácticas:
- Desarrolla capacidades físicas como: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.
- Beneficia el desarrollo motor de manera adecuada.
- Intelectualmente desarrolla el análisis, memoria, comprensión y decisión.
- Desarrolla capacidades psicomotrices como ritmo, relajación, lateralidad, percepción espacial y temporal, entre otras.
- Desarrolla la coordinación, agilidad, equilibrio.
- Produce
sensación de bienestar.
- Mejora
la circulación sanguínea ya que la acción térmica del agua en el cuerpo permite
que el sistema circulatorio se active.
- Evita que se sobrecarguen grupos musculares específicos del cuerpo.
- Genera
aspectos como el esfuerzo, constancia, voluntad.
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